El poder de aceptar
Esta práctica invita a conectar con la respiración y con el cuerpo para reconocer la vida tal como es, sin juicios ni expectativas. A través de la observación y la rendición al presente, aprendemos a soltar el control, aceptar lo que sentimos y permitir que las cosas y las personas sean como son. La aceptación abre paso a la calma y al bienestar interior.
