Soy Teresa Jiménez Pumar, psicóloga general sanitaria, colegiada M-43931, especializada en la intervención psicológica con niños, adolescentes y adultos jóvenes. He realizado el Máster Universitario en Psicología General Sanitaria y en Terapia Cognitivo-Conductual con Niños y Adolescentes por la Universidad Pontificia Comillas, y cuento además con formación en terapia familiar y de pareja, evaluación psicopatológica y prevención del malestar emocional. Mi trabajo se centra principalmente en trastornos de ansiedad, dificultades emocionales, TDAH, problemas de conducta, autoestima, autoexigencia y dificultades relacionales, así como en el acompañamiento emocional durante la adolescencia y los procesos de desarrollo personal.
Mi enfoque terapéutico se basa en el modelo cognitivo-conductual, integrando técnicas de otras corrientes cuando el caso lo requiere, siempre desde una mirada cercana, empática y personalizada. Entiendo la terapia como un espacio seguro de comprensión y acompañamiento, donde no solo se busca aliviar los síntomas, sino comprender el origen del malestar y fomentar una relación más sana con uno mismo y con los demás. Doy especial importancia al vínculo terapéutico, la gestión emocional y el trabajo con las familias cuando se trata de población infantojuvenil, ayudando a desarrollar recursos personales que permitan un mayor bienestar y autonomía a largo plazo.