Empieza a retar los pensamientos
Compartir en:

Lo más visto

BANNER
Bienestar emocional

Empieza a retar los pensamientos

Audio

¿Quieres romper el círculo y tener una mente más saludable?

Para eso hace falta retar a tus pensamientos errados, para luego crear unos nuevos que sean más objetivos, más cercanos a la realidad y más lejanos de nuestra interpretación personal de la misma.

Artículos relacionados que también te pueden interesar

audio
Frena la mente

Bienestar emocional

Frena la mente

audio
Catastrofización

Bienestar emocional

Catastrofización

audio
Filtro negativo desde el miedo

Bienestar emocional

Filtro negativo desde el miedo